☆☆お知らせ☆☆



自分で、自分を癒す切っ掛けに…


santoshaとは?


ヨガ哲学の用語で”知足”。

”足りていることを知る”こと。

 

無いものばかりに目を向けるのではなく、いま自分が持っているものに目を向け、ありのままを受け入れる。と、いう意味があります。